試合で緊張するのは当たり前です。
体が「戦うぞ」って準備に入ってるんですからね。
緊張してもいい。 準備をして、その緊張を抱えたまま戦えばいいんです。
最初の1本から本番
型を何回も練習するとき、最初の1回目を大事にしてください。
2回目、3回目から本気を出すクセがつくと、試合の1回目で力を出せません。
普段の稽古から、最初の1本を本番のつもりでやる。
緊張した場面で戦うための準備は、そこから始まります💪
不安は、自分を試すときに出る
僕の好きな漫画『ひゃくえむ。』に、財津選手のこんなセリフがあります。
不安とは君自身が君を試す時の感情だ
何かに挑戦するとき、不安や緊張があるのは当たり前。
試合は、それに負けずに準備して戦う練習でもあります。
空手の外でも
学校での発表、受験、仕事。人生には、緊張しながら前に出なきゃいけない場面がたくさんあります。
空手を通じて、そんなときの戦い方を身につけてほしいです。
10月の型試合も、緊張ごと挑戦していこう🔥
押忍
追伸
『ひゃくえむ。』、映画も漫画もとてもいいので、ぜひ見てみてね！笑
内容が少し違いますが、どちらも素晴らしいです！
個人的におすすめの順番は、映画を観てから漫画です！
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